Soins individuels
Soins en thérapie manuelle
Ma Philosophie
Votre corps à des capacités de régénération comme tous êtres vivants qui sont activées par la sécurité, la compassion, la présence.
C’est ce qui constitue la trame des soins que j’offre.
Mon touché, mon écoute et mes techniques sont comme un focus qui vient stimuler et favoriser ce processus de régénération.
Un afflux sanguin vient nourrir les tissus abordés et la vie fait son œuvre.
J’agis avec la conscience que nos freins et nos limitations ont été mis en place pour des raisons notables de protection et que ces mécanismes de protection sont au centre du processus de soin et d’évolution.
J’agis avec ces freins sans vouloir les éliminer mais plutôt en leur apportant attention, ressource, mouvement et respiration.
Grâce à mon expérience de kiné j’ai une connaissance des “drapeaux rouges”, contre-indications et signes d’alertes. Je travaille avec une connaissance de la physio-pathologie du corps et j’avance avec mes propres limites et vous ré-orienterai vers un collègue si j’en ressens la nécessité où que je suis en difficulté avec vous.
Mes Bases
L’anatomie, le massage, la physio-pathologie et la biomécanique humaine abordés en école de kiné (EKP ADERF 2013-2017).
Une vision globale du fonctionnement du corps, un bilan précis, des techniques manuelles qui en découlent ; lors de la formation des Chaînes Physiologiques, le travail de Léopold Busquet et son équipe (2019-2021).
Une posture thérapeutique constamment affinée via mon parcours en Langage du Corps et Alchimie : école des 9 Souffles (2022-2024), School of Movement Medicine (2022- en cours) et Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg (2021-2023).
Pour qui ?
Toute personne ayant envie de se sentir mieux dans son corps.
Toute personne traversant une période challengeante / souhaitant évoluer.
Douleurs articulaires passagères/chroniques, fatigue, inconfort respiratoire, troubles digestifs, maux de tête, stress, acouphène, manque de mobilité dans votre corps sont des indications possibles.
Mon abord se situe principalement dans le champ de la prévention plutôt que dans le traitement direct de pathologies, de traumatisme physique important.
En thérapie manuelle, la porte d’entrée est le corps physique.
Pour aborder votre psyché, la porte physique peut aussi être, dans de nombreux cas, une porte d’entrée intéressante.
Cette voie peut notamment vous soutenir en améliorant les capacités de régénération globale du corps : digestion, relaxation, respiration, mobilité.
Comment se déroule une séance ?
Pour une séance ponctuelle, le bilan est une discussion.
Vous me déposez les raisons de votre venue, je vous questionne pour clarifier quelques points et nous rentrons dans le cœur du soin.
Pour une séance qui constitue une première sur plusieurs séances j’établirai un bilan complet et précis qui prendra du temps.
Naturellement, certaines zones du corps vont clignoter à l’issue de notre entretien et des premiers contacts physiques.
J’utilise un futon au sol permettant une grande amplitude de mouvement et un meilleur placement et efficacité de mes techniques, plus rarement la table de massage.
Je n’utilise pas d’huile.
J’utilise beaucoup des techniques de ma formation de kinésithérapie, de mobilisation et de détente articulaires, de pressions glissées superficielles où profondes plus où moins énergiques selon les besoins du tissus abordés.
Les postures de relâchement, les massages réflexes (nerveux) et tissulaire profond (organes internes : ventre, thorax, gorge) appris lors de ma formation aux Chaînes Physiologiques font pleinement partie de ma boîte à outils.
Le crâne, le visage et la mâchoire constituent des zones parfois intéressantes à aborder, à détendre. Cela ayant un impact sur toute la colonne vertébrale.
Je nomme quand j’attends votre participation, par exemple, respirer dans une zone, résister à une de mes manœuvres, changer de positions.
Le soin se termine en recevant l’écho de la séance. Quelques mots seulement pour nommer votre état de l’instant.
Qu'en attendre ?
Qu’en attendez vous 🙂 ? Ne sous estimez pas le pouvoir des demandes que vous vous faites !
Un corps qui s’aligne avec son esprit et épouse ses bizarreries.
Un corps qui respire plus.
Des zones de votre corps qui se vivifient.
Toutes les répercussions psycho-émotionnelles en écho.
……
Parfois l’impact d’une séance peut être spectaculaire.
Parfois de la répétition est nécessaire et c’est le cas le plus fréquent, surtout si vous abordez un changement de fond.
L’accompagnement régulier dans la durée permet d’ ouvrir les portes à des personnages en soi qui sont « discrets ». Les prendre par la main est souvent gage d’équilibre pour tout le village intérieur.
Dans cette optique je propose des forfaits avec plusieurs types de séances (aux focus différents) choisies à la lumière de vos besoins.
- Bilan approfondis.
- Soin de thérapie manuelle.
- Soin Movement Medicine.
- Transmission d’outils, postures, mouvements pour pouvoir avancer en autonomie.
- Écoute poétique du corps.
- Atelier collectif de Movement Medicine.
Points d'attention
Parfois la déprogrammation de certains schémas fait naître des inconforts. C’est le plaisir de se découvrir plus en profondeur 🙂
Et souvent, une zone insensible qui reprend vie commence par envoyer des informations grossières, entendez.. de la douleur.
Décider de commencer des soins de fond est un merveilleux chemin pour expérimenter la vie plus largement et plus profondément. Si c’est quelque chose qui vous appelle aujourd’hui, je serai honoré de vous accompagner au travers d’un cycle de plusieurs séances, définis ensemble.
Cela nécessite un engagement de taille à ne pas minimiser.
Je comprends pas la technique
Ancien kiné, méthode Busquet > vision globale
Visibiliser mon expérience, clairement mon parcours
Sentir les limites, réorienté, connaissance de patho
En premier
Pression, massage, étirements,
Quels sont mes outils
Pas d’huile
Claire et fidèle à moi, précis
Soins psycho-corporel sous la bannière de la Movement Medicine (MM)
Dans cet espace, « la MESA » (comprendre l’architecture, l’esprit, le dessein) de la Movement Medicine sera un profond soutien pour le travail que nous entreprendrons.
Si vous souhaitez savoir plus précisément ce qu’est la MM, rendez vous sur le site officiel schoolofmovementmedicine.com où sur l’onglet MM de mon site.
En quoi ça consiste et à quoi ressemble une séance ?
Votre mouvement est votre médecine. Dans ce soin vous êtes pleinement actif comparé au soin de Thérapie Manuelle.
J’utilise notamment les notions majeures des 5 pratiques de base de la MM pour vous guider.
En premier lieu, la situation pour laquelle vous êtes là est partagée.
Suivant votre niveau de ressource, l’envergure du challenge que vous traversez, et d’autres paramètres, je choisis où non un temps de mouvement guidée en musique pour activer le corps.
L’espace de sécurité et de confiance que je tiens vous contient.
Nous sommes debout, je vous accompagne, votre corps exprime déjà ce qui sera notre point de départ.
On s’intéresse, on est curieux de ce geste, cette émotion. J’invite à exprimer plus clairement, vous posez des mots, on fait des liens, les métaphores s’invitent, vous êtes pleinement en contact avec vos sensations corporelles, on suit votre mouvement.
Ainsi vos mouvements / postures, vos sensations, votre respiration, les mots que vous pouvez dire sont les focus successifs de toute notre attention.
L’intelligence qui vous meut parle, nous déroulons le fil.
Témoigner, honorer, inviter seront sans doutes nos verbes principaux.
De la musique que j’ajoute peut venir soutenir votre mouvement, si non simplement ma voix qui vous guide.
Suivant les besoins de l’instant nous parlons plus où moins.
Fin : un temps de récolte, une invitation à trouver une action pour semer dans le quotidien les graines récoltées. On fait le point ensemble et la séance est terminée.
Ce soin est il pour moi si bouger m’intimide beaucoup ?
Parfait il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de bouger, votre manière aussi singulière soit elle sera forcement notre point de départ !
Je considère qu’un silence est un message tout aussi précieux qu’une parole.
De même, une absence de mouvement apparent n’a rien de mieux ou de moins bien qu’un mouvement aussi ample soit il.
Pourquoi cette démarche plutôt qu’une autre ?
Vous êtes pleinement actif, ainsi chaque pas que vous faites vous renforce en développant votre engagement et votre confiance.
Les dimensions physiques, émotionnelles, mentales sont pleinement utilisées et cette grande inclusivité soutien la transformation.
Ce soin prend en compte de nombreuses données pragmatiques et théoriques sur le traumatisme psychique.
Je suis super-visé par un mentor en MM.
Je suis moi même un parcours de thérapie individuelle en Intelligence Relationnelle.
Intense
Paragraphe sur pourquoi cette démarche, pas essentiel
Coté cartésien rassurant
Attention au dev perso
qu’on sente mon tissage à moi
Moi même ce que je cherche chez un thérapeute sur son site
Temps…
Séance en ligne
Il se présente comme le soin psycho-corporel Movement Medicine
Soin Ponctuel
« Continuity of practice is the secret of success »
Plan sur 3 séances
Plan sur 5 séances
Plan sur 10 séances
Ecoute poétique du corps (prix libre)
There is nothing wrong with you
just some skills that are repetition of behaviour have somes consequenses
Marshall Rosenberg